Nah berikut ini Liputan rangkum dari berbagai sumber cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami dan mudah Cara alami di sini maksudnya dengan mengonsumsi bahanbahan alami yang ada disekitar serta menjalani gaya hidup yang sehat Dirangkum Liputan com dari berbagai sumber Senin ini dia cara menurunkan kolesterol secara Mengonsumsi apel secara rutin juga merupakan salah satu cara menurunkan kolesterol dengan cepat Apel terutama kulitnya mengandung pektin yakni serat larut air yang ampuh menurunkan kolesterol Pektin bekerja menyerap kolesterol dan lemak jahat di dalam usus halus untuk dibawa keluar tubuh lewat urin dan feses Berikut ini ragam cara yang bisa dicoba untuk menurunkan kadar kolesterol darah dengan cepat Pengaturan pola makan memang paling berpengaruh Cara paling cepat untuk menurunkan kolesterol adalah mengombinasikan perubahan gaya hidup perubahan pola makan dan jika dokter mengatakan perlu menggunakan ob...